Något som blir allt mer accepterat och därmed populärt i dagens samhälle är KBT​, detta är något som de allra flesta faktiskt behöver för att man verkligen ska kunna må bra i sin vardag. Det kan vara saker som har hänt i ens barndom eller ens förflutna, en traumatisk händelse som pågår just nu eller kanske någon psykisk diagnos som gör att man verkligen behöver hjälp för att bearbeta och tänka på ett annat sätt med hjälp av en professionell terapeut​. Då är det också viktigt att man kommer till någon som har erfarenhet och kan hjälpa er att hitta rätt behandlingsmetod för just er. 

Bor ni i Malmö så är det absolut Familjeterapeuterna ​​som ni ska vända er till, dem arbetar med Kognitiv beteendeterapi (KBT) och använder sig av andra olika behandlingsmetoder också för att ni tillsammans alltid ska kunna hitta den som passar dig eller er på bästa möjliga sätt utifrån er personlighet, historia och behov. Detta är något som är otroligt viktigt, att man alltid utgår från individen när man ska påbörja någon slags terapi eftersom att behoven ser så olika ut.​

KBT terapi och samtalsterapi

De vanligaste terapibehandlingarna som finns och används idag är KBT (kognitiv beteende terapi) och psykodynamisk samtalsterapi, det är också dessa som Familjeterapeuterna i Malmö använder sig av eftersom att de genom forskning har visat sig mest effektiva såväl på egen hand som i kombination som behandlingsmetoder.

Så oavsett om det är som vuxen, nybliven förälder, barn eller kanske familj eller par som ni behöver terapi kan ni alltid vända er hit för att få professionell hjälp snabbt och effektivt för att lösa problem, höja livskvalitet och må mycket bättre med hjälp av terapi helt enkelt. Så surfa in på deras hemsida familjeterapeuterna.com​ för att läsa mer och boka in er nästa tid direkt.